TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Зошто и колку дебелее отсуството на сон?

Кумановски м. - 20.11.2017

Не е тајна дека ненаспаноста не е воопшто здрава. Не само што се чувствувате ужасно другиот ден, ами и има голема шанса да ја испратите диетата/здравата исхрана по ѓаволите и да започнете да ги зголемувате килограмите.

Храна против несоница

Либертас - 18.11.2017

Магазинот National Geographic Food открива пет продукти кои го подобруваат сонот и поради кои несоницата станува минато. Потребно е да намалите со внесување на премногу зачинета храна, мрсна храна, кофеин и алкохолни пијалаци, бидејќи го иритираат ...

11 грешки во спиењето кои ви го нарушуваат здравјето

Црнобело - 18.11.2017

Мноштво луѓе имаат проблеми со сонот, бидејќи практикуваат погрешни ритуали пред и после одењето во кревет. Доколку и самите сте едни од нив, обидете се да ги избегнете лошите навики. За дел од нив, веројатно не ни претпоставувате дека би можеле да ...