Различни недостатоци на минерали и витамини може да предизвикаат различни здравствени проблеми. Погледнете ја листата на најчести симптоми на недостиг на минерали и витамини во вашето тело: 1.
Проблемите со варењето предизвикуваат подуеност на стомакот, дијареа и дебелина, а еве како со еден трик да го одржувате здравјето на органите за варење, пишува „Лепа и сречна“. Пробиотикот не е само прва помош кога ќе ве заболи стомакот, туку овие ...
Во зимските денови имата потреба од повеќе енергија за да се загреете и повеќе витамини, минерали, микроелементи , јаглехидрати и протеини. Во оваа сезона разновидноста на овошје и зеленчук е помалку отколку во текот на летото и е сосема можно ...
Нашиот организам низ одредени симптоми не предупредува дека нешто не е во ред. Еве на што некои симптоми укажуваат: Несоница - Може да значи дека на вас ви фали калиум или магнезиум. Затоа јадете доста зелен зеленчук, конзумирајте и банан кои се ...
Одржувањето на здрави нивоа на витамин Д може да помогне да се спречи ревматоиден артритис, велат научниците, цитирани од страна на британски „Гардијан“. Во истражувањето на Универзитетот во Бирмингем е разгледана реакцијата на имунолошките клетки ...
Нашето тело ни испраќа сигнали секогаш кога нешто не е во ред со нашето здравје. Доколку имате некои од следниве симптоми, лекот е лесн, но дијагнозата оставете ја на лекарот. Континуиран замор и недостаток на воздух - ако за време на секојдневните ...
Витамин К е многу важен за здравјето. Витамин К1 се надополнува претежно со храната или преку додатоци во исхраната. Додека витамин К2 пак се синтетизира во цревната флора. Затоа луѓето со гастроинтестинални нарушувања често страдаат од намален број ...