TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Топ 3 намирници според нутриционистите

МакМода - 19.01.2017

Women’s Health направи анкета за топ 3 најздрави намирници кои треба да ги јадеме секојдневно, во соработка со повеќе нутриционисти. Еве во кои три намирници сите нутриционисти се согласуваат: Овесна каша Најдобар појадок со многу можности – може да ...

Витамин К: Од каде да го набавите и зошто е важен

Локално - 19.01.2017

Витамин К е многу важен за здравјето. Витамин К1 се надополнува претежно со храната или преку додатоци во исхраната. Додека витамин К2 пак се синтетизира во цревната флора. Затоа луѓето со гастроинтестинални нарушувања често страдаат од намален број ...

Со маска од киви, спречете го опаѓањето на косата!

Попара - 19.01.2017

Зимскиот период е резервиран за овошје кое е богато со витамин Ц, а меѓу него се наоѓа и кивито што може да има повеќенаменска улога. Освен тоа што може да не заштити од настинка, кивито е богато со витамините А, Ц, К и Е, во себе содржи многу ...

5 придобивки за убавината од бананите

Локално - 18.01.2017

Нема жена која не сака да изгледа секогаш одлично. Чистата и мека кожа е една од водечките цели на дамите, бидејќи водечки тренд за природна убавина се постигнува прво со создавање на убава основа.

Ако не сакате да пиете вода, пијте го ова и истопете ги мастите

Убавина и Здравје - 19.01.2017

Доколку спаѓате меѓу луѓето на кои вкусот на обичната вода не им одговара, а сакате да уживате во витамински освежителни пијалаци, ви претставуваме рецепт за домашна вода на кој посебно ќе биде благодарно варењето, но и стомакот.

Дури и најздравите намирници можат да бидат штетни кога ги јадете во погрешно време!

+инфо - 17.01.2017

Ако ви се случува да се храните со најздрави намирници, а притоа да се чувствувате сè полошо, проблемот да е во тоа што ги јадете во погрешен момент. Ако ви се случува да се храните со најздрави намирници, а притоа да се чувствувате сè полошо, можно ...

Како да го држите холестеролот под контрола

+инфо - 17.01.2017

Исхраната и вежбањето можат да го поправат нивото на холестерол и до 20 отсто. Губењето на тежината би можело да го подобри вашето здравје. Општо правило е дека секој над 30-годишна возраст би требало да си го мерат крвниот притисок при секоја ...

Еве зошто пиењето вода со лимон е толку добро за здравјето

Алсат-М - 16.01.2017

Ја чисти кожата Водата сама по себе ја поттикнува елиминацијата на токсини од телото. Ако во неа додадете лимон кој изобилува со витамин Ц, ќе добиете напиток против акни, мозолчиња и стареење.

АКО САКАТЕ ДА ОСЛАБЕТЕ: Овие 5 намирници не смеете да ги јадете по 19 часот!

Gotvi.mk - 17.01.2017

Со конзумирање на овие намирници после 19 часот, тотално ќе ги упропастите ефектите од тренинзите и плановите за слабеење! 1. Пржени компири Масната, тешка храна е богата со калории и маснотии, но и тешко паѓа на желудникот, па потребно е повеќе ...

3 идеи за најздрав појадок

МакМода - 16.01.2017

Познато е дека појадокот е најважниот оброк во денот, особено доколку внимавате на здравиот начин на живот. Но јасно е и дека наутро имаме најмалку време за да поготвуваме здрави специјалитети, па често посегнуваме по нешто „набрзина“ или воопшто го ...

12 вечерни навики кои ви ја зголемуваат тежината

Црнобело - 17.01.2017

Дебелеењето не секогаш е тесно поврзано со тоа колку јадете. Понекогаш, на тежината влијае целокупниот начин на живот. Поточно, ако ги имате овие 12 навики, поголеми ви се шансите да имате прекумерна тежина.

Како изгледа појадокот на најздравите луѓе во светот?

Кафе пауза - 15.01.2017

Дали една од вашите цели за 2017 година е да почнете да се храните здраво? Можеби тоа ви изгледа малку комплицирано, но вистината е дека не мора да држите диети и да купувате посебни производи за да го смените начинот на исхрана.

Пет знаци дека на вашето тело му треба витамин Ц

+инфо - 15.01.2017

Витаминот Ц е состојка која можеме да ја пронајдеме во поголемиот дел од производите кои секојдневно ги консумираме, го има во речиси сите овошја и зе Силниот имунитет нè штити од вируси и бактерии.

ЗДРАВЈЕТО НА ПРВО МЕСТО! Еве пет предлози за здрав и вкусен доручек

Gotvi.mk - 16.01.2017

Доручекот е најважниот оброк, а за наутро да не посегнете по нездрави намирници ви предлагаме здрави оброци кои ќе ви дадат сила и енергија за претстојниот ден. 1. Јогурт Јогуртот е богат со калиум и е идеален за слабеење, па така наутро можете да ...

Матичната млеч е идеална храна

Попара - 16.01.2017

Матичната млеч е една од најпочитуваните намирници, далеку по ценета од медот и прополисот. Овој продукт од пчелите содржи големи количини на витамин Б6 и Б5, и многу протеини и јаглехидрати, како и значителни количини на масни киселини и витамин Ц.

Се’ за храна: Дали треба да се пие вода по мрсен и калоричен оброк?

Канал 77 - 17.01.2017

Јануари е месец на празници, па сите уживаме во домашните специјалитети кои се многу вкусни, но не се диетални. А дали знаете како влијае пиењето на вода по мрсен и калоричен оброк? Еве неколку совети кои треба да ги знаете за влијанието на пиењето ...

Навики кои ви ја зголемуваат тежината

Вечер Прес - 17.01.2017

Понекогаш, на тежината влијае целокупниот начин на живот. Поточно, ако ги имате овие 12 навики, во тој случај да имате прекумерна тежина шансите се големи. 1. Не спиете доволно Ова влијае на метаболизмот така што го забавува, прави да се чувствувате ...