Според неодамнешната студија на холандски и португалски истражувачи, доколку за време на диетата си дозволиме на себе еден ден во неделата кога можеме да го прекршиме режимот на исхрана и да изедеме некое омилено „забрането“ јадење, поголеми се ...
Веројатно веќе сте научиле колку е важно да му ги дадете на вашето тело потребните нутритивни вредности веднаш после вежбање. Со консумирање на одредени нутритивни вредности после вежбање навашето тело му овозможувате полесно опоравување, ...
Кога почитуваме диета секогаш сметаме калории, тежина, а не обрнуваме внимание на хранливите вредности на производите. Како резултат често чувствуваме глад, особено за слатки, а во некои случаи ја пропуштаме и нашата омилена храна.
Кога почитуваме диета секогаш сметајќи на калории, тежина, а не обрнувате внимание на хранливите вредности на производите. Како резултат на тоа често чувствувате глад, особено за слатки, а во некои случаи ја пропуштате и нашите омилени храна.