Болките во стомакот знаат да бидат многу непријатни. Тие може да се појават ако долго време сме гладни, ако сме се прејале, ако имаме некои други проблеми поврзани со варењето и слично. За да не посегнувате секогаш да по апчиња кои можат да го ...
Постои решение за маснотиите околу стомакот. Многумина кои го пробале тврдат дека е ефикасен, а вие ќе можете многу брзо да изгубите на тежина. Сѐ што ви е потребно е: еден лимон доста магдонос чаша вода Со помош на блендер насецкајте го магдоносто.
Шведска студија на научници даде конечен суд за маснотиите што ги внесуваме со исхраната. Прочитајте кои масти се поздрави (можеби сте биле во заблуда), но и како лошите да ги замените со добри.
Овој напиток е многу корисен и ќе ви помогне да заздравите и да го детоксифицирате својот организам. Ќе ви го подобри метаболизмот и ќе ги излечи проблемите со дебелото црево. Освен тоа ќе ви помогне и во губењето килограми.
Освен што е добар за слабеење, добро ќе делува на целокупното здравје. Состојките кои влегуваат во состав се многу здрави. Така чиа семките поволно делуваат на здравјето бидејќи поседуваат доста омега 3 масни киселини, протеини, калциум и влакна.
На сите ни е добро познато дека витамините се многу важни за правилен раст и развој на децата, меѓутоа и за подобрување на здравјето воопшто и за одржување добар баланс во организмот кај возрасните.
Девојки, колку и да се обидуваме да ги избегнуваме маснотиите во името на убавината, вистината е дека тие се делат на два типа – штетни и корисни. И од оние кои спаѓаат во групата на најздравите не само што не се дебелее, туку може и да се ослабне! ...
Ленeното семе спаѓа во групата на т.н. супер-храна. Тоа содржи важни хранливи материи, вклучувајќи омега-3, 6 и 9 масни киселини и витамини А, Б, како и минерали и растителни влакна. Редовното консумирање на ленено семе ја подобрува функцијата на ...
Преголемата количина на овој витамин може да предизвика прекумерна жед, зголема потреба за мокрење, мачнина и слабост. Витаминот Д е познат и како „витамин на Сонцето“, бидејќи нашето тело го произведува при излагање на кожата на Сончеви зраци.
Природната убавина доаѓа од она што го јадеме и пиеме како и нашиот животен стил комплетно а не само од надворешната грижа. За таа цел денес ви прикажуваме еден добро испробан рецепт кој ќе направи вашата кожа да изгледа сјајно и убаво.
Постои решение за маснотиите околу стомакот. Многумина кои го пробале тврдат дека е ефикасен, а вие ќе можете многу брзо да изгубите на тежина. Сѐ што ви е потребно е: еден лимон доста магдонос чаша вода Со помош на блендер насецкајте го магдоносто.
loading... Плодовите се здрава храна. Тие се исполнети со корисни јаглехидрати, витамини и минерали . Кај повеќето диети плодовите се препорачана храна. Тие помагаат и за подобрување на имунитетот.
На салата, во сосови, смутија или конзумиран во форма на таан, сусамот е одлична храна која не само што дава пријатни вкусови на јадењата и пијалаците, но има и многу придобивки за здравјето.
Многу од нашата омилена храна содржи додаден шеќер. Некоја помалку, друга за неколку пати над препорачаната дневна доза, која не треба да надминува 40-50 грама. Со која храна е подобро да внимаваш во конзумирањето, видете во следните редови.
Цитрусната диета ефикасно го топи салото и со помош на неа можете да ослабете и до 6 килограми за само 2 недели. Прва причина зошто оваа диета е препорачлива е тоа што го регулира системот за варење.
Сезоната на паѓање на листовите од дрвјата ни носи плод кој е многу здрав и вреден кога се во прашање хранливите материи, минералите и витамините. За време на есента, костенот станува една од најчестите закуски, како и една од главните состојки на ...
Иако секогаш ја фрламе, кората од портокалот има најмногу витамин ...
Направете домашен напиток кој го регулира нивото на масти во крвта и го зајакнува имунитетот… Најзначајниот ефект на овој домашен напиток е регулирањето на нивото на масти во крвта. Покрај тоа, со консумирањето на напитокот ќе го зајакнете ...
Ако имате ниско ниво на железо во крвта и не сте обожавател на употребата на лекови или црвено месо, ви го препорачуваме овој едноставен и многу здрав пијалак. За да се подготви ви е потребно: 1 мала краставица половина чаша грозје (било какво) ...
За сите оние кои сакаат да имаат рамен стомак, освен вежбање потребно е и да внимаваат на исхраната. Постојат намирници кои ги топат масните наслаги во пределот на стомакот а такви се: Авокадото Ова овошје изобилува со незаситени масти кои влегуваат ...
Со доаѓањето на есента, на нашиот пазар стигнуваат и нови врсти на овошја и зеленчук кои се карактеристични за ова годишно време. Некои врсти изобилуваат со хранливи материи кои помагаат да го зајакнете вашиот имунитетен систем но и да согорите ...