Како да ослабнеме најбрзо без да се измачуваме? Тоа е најголемиот проблем кој ги возбудува и жените и мажите со прекумерна тежина. Да влеземе во форма не е воопшто лесно, но не е задолжително да почитуваме исцрпувачки, мачни диети кои нè тераат да ...
На нашето тело му е потребна енергија за да може во текот на денот да ги оствари сите процеси вклучени во метаболизмот. А таа енергија се нарекува калории. Ако внесувате премалку калории, метаболизмот е бавен бидејќи работи со „помала брзина".
На нашето тело му е потребна енергија за да може во текот на денот да ги оствари сите процеси вклучени во метаболизмот. А таа енергија се нарекува калории. На нашето тело му е потребна енергија за да може во текот на денот да ги оствари сите процеси ...
Кога сакаме да ослабнеме се обраќаме кон диетите, здрава исхрана и вежбање. Често, сепак резултатите не доаѓаат долго време и покрај напорите. Каде грешиме? Најчесто грешиме со храната. Не конзумираме производи кои предизвикуваат поттик на ...
На нашето тело му е потребна енергија за да може во текот на денот да ги оствари сите процеси вклучени во метаболизмот. А таа енергија се нарекува калории. Ако внесувате премалку калории, метаболизмот е бавен бидејќи работи со „помала брзина".