Колку се грижите за вашиот сон? Ако сте еден од многуте луѓе кои имаат нарушување на сонот, почнете сериозно да ја сфаќате неговата важност. На секој човек му се потребни околу 8 часа сон за да функционира нормално.
Истражувањата говорат дека и една непроспиена ноќ може да го зголеми апетитот и да го успори метаболимот Научниците даваат нов совет како да се победи битката со дебелеењето: престанете да броите калории и започнете да броите овци! На последната ...